Wandern ist gesund. Wenn man weiß, was man besser nicht tun sollte. Unser Autor Kester hat sich die Erfahrung schmerzhaft erkämpft. Ein ehemaliger Wander-Depp erklärt, auf was Sie achten sollten.
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Als Jugendlicher fand ich Wandern doof. Wanderer – das waren für mich spießige, ältere Leute mit strammen Waden und grobem Schuhwerk, die stundenlang durch die Natur latschten. Jetzt bin ich auch so einer geworden. Und das sehr gern. Wobei ich das Adjektiv „spießig“ hier weit von mir weise. Ich möchte mich lieber „gesetzt“ nennen, also reif, ruhig und besonnen. Das war aber nicht so, als ich meine Karriere als Wanderer begann.